Hemoglobinas: kas tai yra ir kodėl jis svarbus

importance of haemoglobin explained

Tikriausiai žinote, kad hemoglobinas yra kraujyje esantis baltymas, dėl kurio kraujas tampa raudonas, bet ar pagalvojote, kodėl jis toks svarbus? Pagrindinis hemoglobino vaidmuo – pernešti deguonį iš plaučių į kitas kūno dalis ir taip užtikrinti, kad ląstelės gautų reikiamą energiją. Sumažėjęs hemoglobino kiekis gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui, anemiją, ir paveikti jūsų kasdienę savijautą. … Skaityti toliau

8 nėštumo savaitė: Embrionas virsta vaisiumi

embryo transitions to fetus

8-ąją nėštumo savaitę jūsų embrionas yra maždaug 1,6 cm ilgio ir, virsdamas vaisiumi, patiria gyvybiškai svarbius pokyčius. Formuojasi pagrindiniai požymiai, tokie kaip akys, šnervės ir burna, o galūnių pumpurai rodo būsimas rankas ir kojas. Vidaus organai, įskaitant širdį, vystosi ir pradeda veikti pumpuodami kraują. Taip pat sparčiai auga nervai, kuriamos svarbios judėjimo ir koordinacijos sistemos. … Skaityti toliau

Gerosios bakterijos vaikams: Kodėl probiotikai svarbūs mažiesiems?

probiotics essential for children

Probiotikai yra labai svarbūs jūsų vaiko sveikatai, nes padeda palaikyti žarnyno pusiausvyrą ir gerovę. Šios gerosios bakterijos palaiko virškinimą, padeda lengviau įsisavinti svarbiausias maistines medžiagas ir padeda išvengti vidurių užkietėjimo ir viduriavimo. Sveikas žarnynas taip pat stiprina imunitetą ir padeda mažyliams veiksmingiau kovoti su ligomis. Be to, moksliniais tyrimais žarnyno sveikata siejama su geresne nuotaika … Skaityti toliau

Saugoti vaikus internete: Kaip apsaugoti vaikus nuo pavojų?

protecting children online safety

Kaip tėvai žinote, kad internetas gali būti dviašmenis kardas, suteikiantis begalę galimybių mokytis ir kartu keliantis didelį pavojų jūsų vaiko saugumui. Labai svarbu imtis aktyvių veiksmų, pavyzdžiui, nustatyti tėvų kontrolės priemones ir skatinti atvirą bendravimą. Tačiau kokias konkrečias strategijas turėtumėte įgyvendinti, kad veiksmingai apsaugotumėte savo vaiką internete? Norint sukurti apsauginę aplinką ir suteikti savo vaikui … Skaityti toliau

Anemija: Kodėl ji atsiranda ir kaip ją gydyti

causes and treatment of anaemia

Kaip Šerlokas Holmsas kruopščiai atskleisdavo sudėtingos bylos paslaptį, taip ir jūs galite išsiaiškinti anemijos priežastis ir gydymo būdus. Ji dažnai maskuojasi įprastais simptomais, tokiais kaip nuovargis ir blyškumas, tačiau norint išspręsti galvosūkį labai svarbu suprasti, kodėl ji atsiranda. Nesvarbu, ar tai susiję su mitybos spragomis, lėtinėmis ligomis, ar genetiniais veiksniais, kiekvienai priežasčiai reikia individualaus požiūrio. … Skaityti toliau

7 nėštumo savaitė: Pagrindinių organų formavimasis

major organs developing weeks

Septynias nėštumo savaites sparčiai formuojasi pagrindiniai organai. Jūsų embrionas yra maždaug 1,25 cm ilgio ir jame vyksta esminiai pokyčiai, įskaitant širdies, smegenų, nugaros smegenų, virškinimo ir kvėpavimo sistemų formavimąsi. Širdis virsta sudėtingu keturių kamerų organu ir pradeda pumpuoti kraują. Tuo tarpu nervinis vamzdelis užsidaro, todėl vystosi galvos ir nugaros smegenys. Be to, pradeda formuotis virškinimo … Skaityti toliau

Vaikų lova: kaip išsirinkti saugią ir patogią vietą miegui

choosing safe children s bed

Rinkdamiesi vaikišką lovą daugiausia dėmesio skirkite saugumui ir patogumui. Ieškokite tvirtos konstrukcijos, kad išvengtumėte griuvimo, ir venkite lovų su aštriais kraštais. Užtikrinkite, kad lovos dydis atitiktų jūsų vaiko ūgį; dvivietės lovos tinka mažesniems vaikams, o didesnės – paaugliams. Rinkitės netoksiškas medžiagas ir aukštos kokybės čiužinius, kurie palaiko stuburą. Įrenkite saugos priemones, pavyzdžiui, apsauginius turėklus prie … Skaityti toliau

Vaikų maitinimas: Patarimai išrankiems valgytojams

picky eaters feeding strategies

Kai susiduriate su išrankiu valgytoju, gali atrodyti, kad įtikinti jį paragauti naujo maisto gali būti nelengva užduotis. Gali kilti klausimas, kodėl kai kurie vaikai atsisako net pačių paprasčiausių patiekalų, tačiau yra kelios tokio elgesio priežastys. Labai svarbu sukurti pozityvią valgymo aplinką ir įtraukti vaiką į maisto ruošimą, kad būtų skatinamas smalsumas maistui. Tačiau tai dar … Skaityti toliau

Atopinis dermatitas: kaip prižiūrėti jautrią odą

sensitive skin care guide

Kalbant apie atopinio dermatito gydymą , labai svarbu suprasti unikalius savo odos poreikius. Gali būti, kad jums įdomu, kaip nustatyti veiksnius, sukeliančius tuos varginančius paūmėjimus, arba kaip sukurti veiksmingą kasdienę odos priežiūros rutiną. Tinkamas drėkinamasis kremas gali daug ką pakeisti, bet kaip išsirinkti tokį, kuris tikrai tinka jautriai odai? O kaip maudytis, kad apsaugotumėte, o … Skaityti toliau

6 savaitė: Širdies plakimo pradžia

week 6 heartbeat begins

Šeštą nėštumo savaitę tikriausiai pirmą kartą išgirsite silpną, bet jaudinantį kūdikio širdies plakimo garsą. Šis gyvybiškai svarbus momentas rodo, kad vystosi funkcionuojanti kraujotakos sistema, o įprastas širdies ritmas yra 120-160 dūžių per minutę. Širdies ritmo nustatymas padeda užtikrinti, kad vaisius gautų pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų, o tai rodo sveiką augimą. Taip pat galite pajusti … Skaityti toliau