vaikai.lt

Artėjant 40 nėštumo savaičių pabaigai, galite jausti jaudulį ir nerimą. Jūsų kūnas ruošiasi gimdymui dėl reikšmingų pokyčių, pavyzdžiui, padidėjusio dubens spaudimo kūdikiui krentant. Būkite atidi gimdymo požymiams, pavyzdžiui, dažniems Braxtono Hickso sąrėmiams ir „kruvinam šou”. Labai svarbu sudaryti gimdymo planą, nustatyti pageidaujamą vietą ir skausmo malšinimo būdus. Nepamirškite supakuoti ligoninės krepšio su būtiniausiais daiktais jums … Skaityti toliau

39 nėštumo savaitę tikriausiai jaučiatės ir susijaudinusi, ir sunerimusi, nes artėja kūdikio atvykimas. Pastebėsite fizinius pokyčius, pavyzdžiui, padidėjusį dubens spaudimą, suminkštėjusį gimdos kaklelį ir galbūt Brakstono Hikso sąrėmius, signalizuojančius apie artėjantį gimdymą. Emociškai normalu, kad jaudinatės ir nerimaujate dėl naujagimio priežiūros. Taip pat turėtumėte parengti gimdymo planą, susikrauti ligoninės krepšį su būtiniausiais daiktais ir namuose … Skaityti toliau

38-ąją nėštumo savaitę greičiausiai jaučiate padidėjusį dubens spaudimą, nes kūdikis krenta į savo vietą. Gali būti, kad pastebėsite dažnesnius Braxtono Hickso susitraukimus ir tam tikrą krūtų jautrumą, nes jūsų kūnas ruošiasi žindymui. Kai baigsite rengti gimdymo planą ir pakuosite lagaminą į ligoninę, svarbu išlikti ramiai. Praktikuokite gilų kvėpavimą ir užsiimkite švelnia veikla, kad sumažintumėte įtampą. … Skaityti toliau

37 nėštumo savaitę artėjate prie finišo tiesiosios ir laikas ruoštis gimdymui. Galite pradėti pastebėti gimdymo požymius, pavyzdžiui, padažnėjusius Brakstono Hikso sąrėmius ir palengvėjimą, kai kūdikis nusileidžia žemiau į dubenį. Emociškai šis laikotarpis gali kelti nerimą, todėl svarbu savo jausmus išsakyti artimiesiems ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Apsvarstykite galimybę sudaryti gimdymo planą, kuriame išdėstytumėte savo pageidavimus, … Skaityti toliau

36 nėštumo savaitę vaisius paprastai įsitvirtina gimdoje į galutinę padėtį, kuri yra labai svarbi gimdymui. Ideali padėtis yra viršugalvyje, kai galvutė yra nuleista žemyn, todėl gimdymas vyksta sklandžiau. Kitos padėtys: sėdmenų padėtis, kai sėdmenys arba kojos turi išeiti pirmosios, ir skersinė padėtis, kai gimdyvė guli ant šono. Padėčiai įtakos gali turėti tokie veiksniai kaip gimdos … Skaityti toliau