vaikai.lt

32 nėštumo savaitę esate gyvybiškai svarbiame pasiruošimo gimdymui etape. Jūsų kūne vyksta pokyčiai, įskaitant padidėjusią gimdą ir fizinį diskomfortą. Laikas susikrauti ligoninės krepšį su būtiniausiais daiktais, pavyzdžiui, asmens tapatybės dokumentais, patogiais drabužiais ir kūdikio reikmenimis. Turėkite aiškų gimdymo planą, kuriame nurodysite savo pageidavimus dėl skausmo malšinimo, gimdymo padėčių ir pageidavimų po gimdymo. Taip pat pasirūpinkite, … Skaityti toliau

31 nėštumo savaitę aktyvūs kūdikio judesiai yra labai svarbūs jo sveikatos ir vystymosi rodikliai. Tikėtina, kad pajusite, jog labai padažnėjo įvairūs judesiai, pavyzdžiui, smūgiai, sukimasis ir tempimas. Idealiu atveju per dvi valandas aktyviuoju laikotarpiu turėtumėte pastebėti bent dešimt judesių. Jei judesių pastebite mažiau arba staiga pasikeičia jų dažnumas, svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. … Skaityti toliau

30 nėštumo savaitę jūsų kūdikis sveria apie 3,1 kg ir yra maždaug 15,7 cm ilgio. Šiuo laikotarpiu labai padidėja svoris, nes didėja kūdikio riebalinis sluoksnis, padedantis vystytis. Svarbu stebėti, kaip priaugate svorio, kuris turėtų atitikti prieš nėštumą buvusį KMI: per mažo svorio moterys turėtų priaugti 28-40 kg, normalaus svorio moterys – 25-35 kg, o antsvorio … Skaityti toliau

29 nėštumo savaitę patiriate įvairių fizinių ir emocinių pokyčių. Jūsų kūnas prisitaiko prie augančio kūdikio, todėl gali atsirasti strijų, pilnesnių krūtų ir padidėti nuovargis. Galite pastebėti nugaros skausmus ir kojų bei rankų patinimus. Hormonų svyravimai gali sukelti nuotaikos svyravimus ir miego sutrikimus, taip pat odos ir plaukų pokyčius. Jūsų organizmui ruošiantis žindymui, gali prasidėti priešpienio … Skaityti toliau

28 nėštumo savaitę kūdikio miego ciklai pradeda stabilizuotis, o tai rodo reikšmingą neurologinį augimą. Kūdikis miega aktyviu miegu, kuriam būdingas judėjimas ir svyruojantis širdies ritmas, ir ramiu miegu, kuriam būdingas minimalus aktyvumas ir stabilus širdies ritmas. Maždaug 90 % laiko jie praleidžia miegodami, o miego ciklai paprastai trunka nuo 20 iki 40 minučių. Šis miegas … Skaityti toliau

27 nėštumo savaitę pereinate į svarbų etapą, kai jūsų kūnas ir kūdikis ruošiasi trečiajam nėštumo trimestrui. Tikėkitės reikšmingų pokyčių, pavyzdžiui, augančio pilvo ir padidėjusio nuovargio. Labai svarbu sutelkti dėmesį į emocinę gerovę; palaikyti ryšius su artimaisiais ir pagalvoti apie lengvą mankštą. Pradėkite ruoštis gimdymui mokydamiesi apie gimdymo procesą ir sudarydami gimdymo planą. Nepamirškite susirinkti reikalingų … Skaityti toliau

26 nėštumo savaitę jūsų kūdikis sparčiai auga ir aktyviai keičia padėtį gimdoje. Dauguma kūdikių, ruošdamiesi gimdymui, bus galvytės padėtyje (galva žemyn). Tačiau kai kurie iš jų gali būti sėdmenų (sėdmenimis ar kojomis žemyn), skersine (šonu) arba įstrižine (kampu) padėtimi. Įvairūs veiksniai, įskaitant gimdos formą ir vaisiaus vandenų kiekį, gali turėti įtakos padėčiai. Galite pastebėti judesių … Skaityti toliau