Naujagimiai

Tėvams labai svarbu žinoti pagrindinius pirmosios pagalbos vaikams principus. Susipažinkite su dažniausiai pasitaikančiomis traumomis, pavyzdžiui, įpjovimais, patempimais ir nudegimais, ir apsirūpinkite būtiniausiais reikmenimis, pavyzdžiui, lipniais tvarsčiais, antiseptinėmis servetėlėmis ir skaitmeniniu termometru. Išmokite dirbtinio kvėpavimo ir kaip reaguoti užspringus; šie įgūdžiai gali išgelbėti gyvybę. Gydant sužeidimus, visada plaukite žaizdas ir tepkite jas antibiotikų tepalu. Atidžiai stebėkite … Skaityti toliau

Kūdikio parsivežimas namo yra ir džiaugsmingas, ir pribloškiantis. Norėsite sukurti saugią miego aplinką ir apsirūpinti būtiniausiomis prekėmis, pavyzdžiui, sauskelnėmis ir maitinimo reikmenimis. Supraskite naujagimio signalus, pavyzdžiui, nerimą ir žiovavimą, kad galėtumėte tinkamai reaguoti. Paprastos rutinos nustatymas gali padėti užtikrinti jūsų abiejų saugumą. Reguliarus maitinimas, raminimo būdai ir ramus miego ritualas yra labai svarbūs miego valdymui. … Skaityti toliau

Vaikų augimo spurtas paprastai būna 0-1, 1-2, 3-5 ir 9-12 metų amžiaus ir trunka nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių. Pastebėsite tokius požymius kaip padidėjęs apetitas, prigludę drabužiai ir skundai dėl augimo skausmų. Elgesio požiūriu gali atsirasti dirglumas ir nuotaikų svyravimai, nes hormonų pokyčiai veikia jų emocijas. Taip pat gali pasikeisti miego režimas, nes reikės … Skaityti toliau

Norėdami apskaičiuoti vaisingas dienas, pradėkite stebėti savo menstruacinio ciklo trukmę, kuri paprastai svyruoja nuo 21 iki 35 dienų. Ovuliacija paprastai įvyksta likus maždaug 14 dienų iki kitų mėnesinių ir žymi jūsų vaisingumo piką. Jūsų vaisingasis langas trunka šešias dienas: penkias dienas iki ovuliacijos ir ovuliacijos dieną. Ovuliacijai atpažinti naudokitės tokiais požymiais kaip gimdos kaklelio gleivių … Skaityti toliau

Užimti vaikus namuose paprasta, nes rasite įvairių kūrybiškų žaidimų, tinkančių bet kokio amžiaus vaikams. Mažyliams išbandykite tokius klasikinius žaidimus kaip „Simonas sako” arba smagias slėptuvių medžiokles. Ikimokyklinio amžiaus vaikams patinka rankdarbiai, pavyzdžiui, gamtos koliažai arba „pasidaryk pats” žaidybinė tešla. Pradinukams naudingi aktyvūs žaidimai, pavyzdžiui, kliūčių ruožai ar šokių vakarėliai, o šeimos stalo žaidimai, pavyzdžiui, „Monopolis”, … Skaityti toliau

Fantastišką vakarienę šeimai ruoškite iš vienos keptuvės kepamos vištienos mišrainės su spalvingomis daržovėmis arba sotaus sūrio makaronų kepinio. Vaikams patiks smagus pirštų maistas, pavyzdžiui, mini sumuštinukai ar sūrios kesadilijos, o sveikesni variantai gali būti daržovių lazdelės su kreminiu padažu. Maistingas vieno puodo patiekalas, pvz., vištienos ir rudųjų ryžių troškinys, užtikrins, kad net išrankiausi valgytojai bus … Skaityti toliau

Folio rūgštis yra labai svarbi nėštumo metu, nes ji labai sumažina nervinio vamzdelio defektų, kurie turi įtakos kūdikio galvos ir nugaros smegenų vystymuisi, riziką. Ji taip pat padeda jūsų sveikatai, nes apsaugo nuo mažakraujystės ir mažina tokių komplikacijų, kaip preeklampsija, riziką. Reikėtų suvartoti ne mažiau kaip 400 mikrogramų per dieną, pradedant prieš pastojimą ir tęsiant … Skaityti toliau

Kalbant apie pirmuosius kūdikio dantis, labai svarbu suprasti dantų dygimo etapus. Paprastai pirminiai dantys pradeda dygti apie šešis mėnesius, pradedant nuo apatinių centrinių kandžių. Dantų dygimas gali kelti diskomfortą, todėl atkreipkite dėmesį į tokius požymius kaip patinimas, gausus seilėtekis ir nerimastingumas. Šį diskomfortą galima malšinti šaltais kramtymo žiedais ir švelniais dantenų masažais. Nepamirškite, kad gera … Skaityti toliau