Naujagimiai

Kūdikio augimo spurtų atpažinimas yra labai svarbus siekiant palaikyti jo vystymąsi. Šie etapai dažnai būna maždaug 2 savaičių, 6 savaičių, 3 mėnesių ir 6 mėnesių, jiems būdingas padidėjęs alkis, sutrikęs miegas ir padidėjęs neramumas. Galite pastebėti, kad jūsų mažylis nori dažniau maitintis ir patiria miego pokyčių, įskaitant dažnesnius naktinius prabudimus. Tokiais laikotarpiais labai svarbu suteikti … Skaityti toliau

Kūdikių pilvo pūtimas, dažnai atsirandantis dėl virškinimo trakte susikaupusių dujų, gali būti nemalonus ir jums, ir jūsų mažyliui. Dažniausios priežastys yra oro rijimas maitinant, permaitinimas ir mitybos pokyčiai, ypač įvedant kietą maistą. Pastebėsite tokius simptomus kaip išsipūtęs pilvas, padidėjęs neramumas ar kojų traukimas. Kad sumažintumėte diskomfortą, išbandykite švelnius pilvo masažus ir užtikrinkite tinkamą maitinimo padėtį, … Skaityti toliau

Rinkdamiesi drabužius savo mažyliams, galvokite apie smagumą ir funkcionalumą! Rinkitės minkštus, orui pralaidžius audinius, pavyzdžiui, medvilninius ir mišrius, kad būtų patogu žaisti. Ieškokite tamprių stilių, kad galėtumėte šokinėti ir šokinėti be jokio suspaudimo. Nepamirškite sezoninių poreikių– keičiantis orams svarbiausia yra sluoksniavimas. Išlaikykite praktiškumą naudodami lengvai prižiūrimus audinius, kurie atsparūs išsiliejimams ir dėmėms. Įtraukite vaikus į … Skaityti toliau

Ovuliacijos simptomus galite atpažinti stebėdami savo kūno pokyčius per visą menstruacijų ciklą. Ieškokite tokių požymių kaip lengvas dubens skausmas, krūtų jautrumas ir padidėjęs lytinis potraukis. Jūsų gimdos kaklelio gleivės taip pat pasikeis, taps skaidresnės ir slidesnės, panašios į žalius kiaušinio baltymus. Be to, gali pasireikšti nuotaikos svyravimai ir padidėti energijos kiekis. Šių simptomų ir menstruacijų … Skaityti toliau

Alerginius bėrimus mažamečiams vaikams gali būti sunku suvaldyti, tačiau galite padėti palengvinti jų diskomfortą. Pradėkite nuo vėsių vonių su drungnu vandeniu – karštas vanduo gali pabloginti bėrimus. Apsvarstykite galimybę pridėti koloidinių avižinių dribsnių, kad nuramintumėte odą, o po maudynių naudokite drėkinamuosius kremus be kvapiųjų medžiagų. Aprenkite mažylį laisvais, orui laidžiais audiniais, kad išvengtumėte dirginimo. Stebėkite … Skaityti toliau

Kad padidintumėte savo galimybes pastoti, labai svarbu atpažinti ovuliacijos požymius. Atkreipkite dėmesį į gimdos kaklelio gleivių pokyčius , kurios artėjant ovuliacijai tampa slidžios ir elastingos. Įžvalgų taip pat gali suteikti bazinės kūno temperatūros stebėjimas; ji paprastai pakyla po ovuliacijos. Dėl hormoninių pokyčių galite patirti ovuliacijos skausmą ar diskomfortą, dažnai kartu su padidėjusiu lytiniu potraukiu ir … Skaityti toliau

Kūdikio svorio prieaugio stebėjimas yra gyvybiškai svarbus jo sveikam vystymuisi. Paprastai per pirmąją savaitę kūdikis netenka apie 5–10 % gimimo svorio. Po dviejų savaičių dauguma jų atgauna svorį, o per pirmąjį mėnesį kas savaitę priauga apie 140–200 gramų. Augimo įpročiai skiriasi dėl tokių veiksnių kaip maitinimas ir sveikatos būklė. Pastebėjus staigius svorio pokyčius ar nenuoseklų … Skaityti toliau

Rinkdamiesi vitaminus nėštumo metu atkreipkite dėmesį į pagrindines maistines medžiagas, tokias kaip folio rūgštis, geležis, kalcis ir vitaminas D. Jos palaiko jūsų organizmo pokyčius ir kūdikio augimą. Pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie savo konkrečius poreikius ir atkreipkite dėmesį į patikimus prekių ženklus, kurių kokybę garantuoja trečiosios šalys. Visada laikykitės rekomenduojamų dozių, kad išvengtumėte … Skaityti toliau

Nėščioms moterims labai svarbu anksti pradėti vartoti folio rūgštį. Šis vitaminas labai sumažina besivystančio vaisiaus nervinio vamzdelio defektų riziką, ypač pirmąjį nėštumo mėnesį, kai formuojasi nervinis vamzdelis. Prieš pastojimą ir per pirmąjį trimestrą kasdien turėtumėte suvartoti ne mažiau kaip 400 mikrogramų šio vitamino. Ankstyvas papildų vartojimas palaiko sveiką vaisiaus vystymąsi, įskaitant svarbiausių organų formavimąsi ir … Skaityti toliau

Kūdikio slogą galima gydyti švelniais metodais. Naudokite fiziologinį nosies purškalą nosies takams sudrėkinti ir švirkštą su galvute gleivėms išsiurbti. Kūdikio drėkinimas padeda išsklaidyti gleives, o oro drėkintuvas gali palengvinti užsikimšimą. Tačiau stebėkite simptomus. Jei sloga tęsiasi ilgiau nei savaitę arba jei pastebėjote aukštesnę nei 100,4°F temperatūrą, pasunkėjusį kvėpavimą ar neįprastą mieguistumą, nedelsdami kreipkitės į sveikatos … Skaityti toliau