Simas 
Įsivaizduokite, kad jūsų mažylis yra irzlus ir neramus – tai gali būti ženklas, kad jis nepakankamai miega. Jums gali kilti klausimas, kiek iš tikrųjų turėtų miegoti jūsų vaikas savo amžiuje. Tiesa ta, kad vaikų – nuo naujagimių iki paauglių – miego poreikiai labai skiriasi. Šių poreikių supratimas – tai ne tik miego laiko užtikrinimas; tai … Skaityti toliau
Ar žinojote, kad rotavirusinės infekcijos sukelia apie 40 % visų jaunesnių nei penkerių metų vaikų hospitalizacijų dėl viduriavimo visame pasaulyje? Ši statistika rodo, kaip svarbu suprasti, kaip plinta rotavirusai ir kaip galite apsaugoti savo šeimą. Dėl glaudaus kontakto tokiose vietose kaip vaikų darželiai, nesiimant tinkamų atsargumo priemonių, viruso perdavimas yra beveik neišvengiamas. Nors skiepai suteikia … Skaityti toliau
Pirmąją nėštumo savaitę iš tikrųjų prasideda menstruacijų ciklas. Jūsų organizme prasideda hormoniniai pokyčiai, svarbūs būsimam vystymuisi. Organizmui prisitaikant galite pastebėti nuovargį, krūtų jautrumą ar lengvą mėšlungį. Emociniai pakilimai ir nuosmukiai yra įprasti, todėl svarbu palaikyti ryšius su palaikančiais draugais ar šeima. Labai svarbu sureguliuoti savo gyvenimo būdą, užtikrinant tinkamą poilsį ir subalansuotą mitybą, kurioje gausu … Skaityti toliau
Folio rūgštis yra labai svarbi nėštumo metu, nes ji labai sumažina nervinio vamzdelio defektų, kurie turi įtakos kūdikio galvos ir nugaros smegenų vystymuisi, riziką. Ji taip pat padeda jūsų sveikatai, nes apsaugo nuo mažakraujystės ir mažina tokių komplikacijų, kaip preeklampsija, riziką. Reikėtų suvartoti ne mažiau kaip 400 mikrogramų per dieną, pradedant prieš pastojimą ir tęsiant … Skaityti toliau
Kai stengiatės padėti vaikui susikaupti mokantis namuose, labai svarbu sukurti tinkamą aplinką. Galbūt pastebėsite, kad paskirta mokymosi erdvė, kurioje nėra jokių trukdžių, padeda geriau susikaupti. Nuoseklios dienotvarkės nustatymas taip pat labai svarbus ugdant discipliną ir motyvaciją. Tačiau svarbu ne tik erdvė ir tvarkaraštis, bet ir aktyvių mokymosi metodų taikymas, nes tai gali labai pagerinti mokinių … Skaityti toliau
Įsivaizduokite vėjaraupius kaip nekviestą svečią, kuris sparčiai plinta jūsų namuose ir paveikia jūsų artimuosius. Galbūt svarstote, kaip apsaugoti savo šeimą nuo šio labai užkrečiamo viruso. Pradėkite nuo skiepų; tai pirmoji apsaugos nuo vėjaraupių linija. Tačiau ar skiepų pakanka? Norint iš tiesų sumažinti riziką, reikia ją derinti su veiksminga higienos praktika. Ką daryti, jei kas nors … Skaityti toliau
Tėvams labai svarbu suprasti, kuo serga vaikai, ypač todėl, kad šia liga dažniausiai serga 5-15 metų amžiaus vaikai. Jums gali kilti klausimas, kaip anksti atpažinti simptomus ir kokių neatidėliotinų veiksmų turėtumėte imtis. Turėsite žinoti, kaip ji plinta ir kaip galite apsaugoti savo vaiką ir kitus. Jei atpažinsite gerklės skausmą, karščiavimą ir įspėjamąjį bėrimą, tai gali … Skaityti toliau
Kalbant apie pirmuosius kūdikio dantis, labai svarbu suprasti dantų dygimo etapus. Paprastai pirminiai dantys pradeda dygti apie šešis mėnesius, pradedant nuo apatinių centrinių kandžių. Dantų dygimas gali kelti diskomfortą, todėl atkreipkite dėmesį į tokius požymius kaip patinimas, gausus seilėtekis ir nerimastingumas. Šį diskomfortą galima malšinti šaltais kramtymo žiedais ir švelniais dantenų masažais. Nepamirškite, kad gera … Skaityti toliau
Kai anksti pradedate vaikui skirti muzikos užsiėmimus, ne tik užpildote jo dienas melodijomis, bet ir padedate pamatus pagrindiniams pažintiniams ir emociniams įgūdžiams. Užsiėmimas muzika gali pagerinti atmintį, sustiprinti problemų sprendimo gebėjimus ir padėti veiksmingiau išreikšti jausmus. Be to, muzika skatina socialinę sąveiką ir ugdo kūrybiškumą, o tai labai svarbu formavimosi laikotarpiu. Svarstydami apie šios veiklos … Skaityti toliau
Tikriausiai jums įdomu, kaip pastebėti ankstyvuosius kraujo pūslelių požymius, kol jie netapo didesne problema. Svarbu atkreipti dėmesį į subtilius odos pokyčius, pavyzdžiui, spalvos ar tekstūros pasikeitimus, kurie dažnai šnabžda, o ne šaukia. Galite pastebėti nedideles raudonas ar violetines dėmes ar net iškilusius iškilimus ir susimąstyti, ar jie reikšmingi. Patinimas ir diskomfortas taip pat gali būti … Skaityti toliau