Kaip apsaugoti vaiką nuo vabzdžių įkandimų lauke?

preventing insect bites outdoors

Norėdami apsaugoti vaiką nuo vabzdžių įkandimų lauke, pirmiausia aprenkite jį lengvais drabužiais ilgomis rankovėmis ir šviesiomis spalvomis, kad atbaidytumėte vabzdžius. Naudokite repelentus nuo vabzdžių, kurių sudėtyje yra saugių sudedamųjų dalių, pavyzdžiui, DEET arba pikaridino, ir atsargiai tepkite jais atvirą odą, o prireikus pakartotinai užtepkite. Veiklai lauke rinkitės saugias vietas toliau nuo stovinčio vandens ir tankios … Skaityti toliau

Kada geriausia pradėti mokyti vaiką skaityti?

optimal age for reading

Geriausias laikas pradėti mokyti vaiką skaityti yra maždaug 4 metų amžiaus. Šiame amžiuje daugelis vaikų jau turi pasirengimo požymių, pavyzdžiui, domisi knygomis, atpažįsta raides ir daugiau dėmesio skiria pasakojimams. Ankstyvas įsitraukimas į šią kelionę skatina jų pažintinius įgūdžius ir kalbos raidą. Sukurkite namuose aplinką, kurioje gausu spaudinių, spalvingų knygų, ir skirkite laiko bendriems pasakojimams. Padarykite … Skaityti toliau

Kaip padėti vaikui išmokti higienos taisyklių?

teaching child hygiene rules

Galite padėti vaikui išmokti higienos taisyklių sukurdami smagią ir įtraukiančią tvarką. Pradėkite nuo kasdienio kontrolinio sąrašo, į kurį įtrauktas rankų plovimas, dantų valymas ir maudymas. Pasirūpinkite, kad rankų plovimas būtų malonus, naudodami daineles ar spalvingas lenteles, ir mokykite vaikus apie mikrobus jiems suprantamais būdais. Paverskite dantų priežiūrą žaidimu su mėgstamais dantų pastos skoniais ir dantų … Skaityti toliau

40 nėštumo savaičių: artėja didžioji diena!

countdown to baby arrival

Artėjant 40 nėštumo savaičių pabaigai, galite jausti jaudulį ir nerimą. Jūsų kūnas ruošiasi gimdymui dėl reikšmingų pokyčių, pavyzdžiui, padidėjusio dubens spaudimo kūdikiui krentant. Būkite atidi gimdymo požymiams, pavyzdžiui, dažniems Braxtono Hickso sąrėmiams ir „kruvinam šou”. Labai svarbu sudaryti gimdymo planą, nustatyti pageidaujamą vietą ir skausmo malšinimo būdus. Nepamirškite supakuoti ligoninės krepšio su būtiniausiais daiktais jums … Skaityti toliau

Kada laikas pradėti mokyti vaiką naudotis puoduku?

potty training timing tips

Tinkamas laikas pradėti mokyti vaiką naudotis puodu paprastai sutampa su pasiruošimo požymiais, pavyzdžiui, ilgesnį laiką būna sausas arba smalsiai domisi tualetu. Atkreipkite dėmesį į fizinius rodiklius, pavyzdžiui, pasitikėjimą vaikščioti ir gebėjimą pranešti apie poreikius. Labai svarbus ir emocinis pasirengimas; vaikai, kurie jaučia diskomfortą dėl nešvarių sauskelnių arba rodo norą būti savarankiški, dažnai būna pasirengę. Kiekvienas … Skaityti toliau

39 nėštumo savaitė: Kūdikio gimimo laukimas

anticipating baby s arrival soon

39 nėštumo savaitę tikriausiai jaučiatės ir susijaudinusi, ir sunerimusi, nes artėja kūdikio atvykimas. Pastebėsite fizinius pokyčius, pavyzdžiui, padidėjusį dubens spaudimą, suminkštėjusį gimdos kaklelį ir galbūt Brakstono Hikso sąrėmius, signalizuojančius apie artėjantį gimdymą. Emociškai normalu, kad jaudinatės ir nerimaujate dėl naujagimio priežiūros. Taip pat turėtumėte parengti gimdymo planą, susikrauti ligoninės krepšį su būtiniausiais daiktais ir namuose … Skaityti toliau

Kaip tinkamai pasiruošti pirmajam darželio sezonui?

preparing for kindergarten success

Kad pasiruoštumėte savo vaiko pirmajam darželio sezonui, sutelkite dėmesį į kelias pagrindines sritis. Pradėkite nuo įgūdžių, kurių jam reikės, pavyzdžiui, pagrindinių raidžių atpažinimo ir socialinių įgūdžių. Įtraukite vaiką į reikmenų pirkimą, kad tai taptų smagia bendravimo patirtimi. Nustatykite rytinę dienotvarkę, kad vaikas jaustųsi stabilus, ir suplanuokite sveiką maistą, kuris skatins mokymąsi. Taip pat labai svarbu … Skaityti toliau

38-oji nėštumo savaitė: paskutinės savaitės prieš gimdymą

final weeks before appointment

38-ąją nėštumo savaitę greičiausiai jaučiate padidėjusį dubens spaudimą, nes kūdikis krenta į savo vietą. Gali būti, kad pastebėsite dažnesnius Braxtono Hickso susitraukimus ir tam tikrą krūtų jautrumą, nes jūsų kūnas ruošiasi žindymui. Kai baigsite rengti gimdymo planą ir pakuosite lagaminą į ligoninę, svarbu išlikti ramiai. Praktikuokite gilų kvėpavimą ir užsiimkite švelnia veikla, kad sumažintumėte įtampą. … Skaityti toliau

Kaip dažnai turėčiau keisti vaiko patalynę?

regularly change child s bedding

Turėtumėte keisti vaiko patalynę bent kartą per savaitę, kad jo miego aplinka būtų švari ir sveika. Reguliarus skalbimas padeda sumažinti alergenų, dulkių erkučių ir bakterijų, galinčių turėti įtakos miego kokybei, kiekį. Įtraukite vaiką į patalynės keitimą, kad įskiepytumėte jam gerus higienos įpročius. Jei vaikas alergiškas, dažniau skalbkite patalynę ir naudokite hipoalergines medžiagas. Atkreipkite dėmesį į … Skaityti toliau

37 nėštumo savaitė: Pasiruošimas gimdymui ir pirmieji požymiai

preparing for birth signs

37 nėštumo savaitę artėjate prie finišo tiesiosios ir laikas ruoštis gimdymui. Galite pradėti pastebėti gimdymo požymius, pavyzdžiui, padažnėjusius Brakstono Hikso sąrėmius ir palengvėjimą, kai kūdikis nusileidžia žemiau į dubenį. Emociškai šis laikotarpis gali kelti nerimą, todėl svarbu savo jausmus išsakyti artimiesiems ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Apsvarstykite galimybę sudaryti gimdymo planą, kuriame išdėstytumėte savo pageidavimus, … Skaityti toliau