Kaip padėti vaikui priprasti prie mitybos režimo?
Galite padėti vaikui prisitaikyti prie mitybos režimo palaipsniui įvesdami sveiką maistą ir įtraukdami jį į šį procesą. Pradėkite nuo atvirų pokalbių apie jų pageidavimus maistui, kad jie jaustųsi stipresni ir noriau bandytų naujus dalykus. Įtraukite juos į valgių planavimą ir maisto gaminimą, kad pajustų entuziazmą ir atsakomybę. Pasirūpinkite, kad sveika mityba būtų įdomi, naudodami kūrybiškus … Skaityti toliau